生理前（月経前症候群PMS）

（環境ホルモンの影響）

（私達を取り巻く環境には、エストロゲンと酷似した働き

をするもので溢れています。

環境ホルモンという言葉は聞いたことがありますか？

私達の環境には、エストロゲンと同じように働く

「人工エストロゲン」というものがあるのです。

これを環境ホルモンといいます。

又はゼノエストロゲンやフィトエストロゲンといいます。

例えば、野菜や果物に使われる農薬や、プラスチックに入っているBPA、日用品や化粧品に

使われるパラベンやフタル酸エステルなど、数え切れないといいます。

こういった人工的な成分でエストロゲンを真似るものを「ゼノエストロゲン」といいます。

私達は、日常の生活の中で700種類以上ものゼノエストロゲンに接していると

いわれています。

※BPA（BPAとは「ビスフェノールA」という名の化学物質のこと。

女性ホルモンの一つであるエストロゲンに似た作用を持ち、

人や動物の健康にさまざまな影響を及ぼすとされている為、

欧米では多くの消費者がBPAを含む製品を避けている。

BPS（ビスフェノールS）も、生物に同様の影響を及ぼす可能性があることが

報告されています。）→プラスチック・ボトルをはじめ、一部の製品にはBPAだけでなく

「BPSフリー」のラベルが付けられている物を使うことも考える必要があります

又、大豆に含まれるイソフラボンも、エストロゲンと似た働きをします。

自然の中にある成分でエストロゲン様物質は「フィトエストロゲン」と呼ばれ、

他にもザクロやフラックスシード（亜麻仁）などに含まれています。

これらの人工的、自然の中にあるエストロゲン様物質は体内に入ると、

体内の自然なエストロゲンの働きに影響を与えます。

体の細胞には「ハマってしまう」受容体については先ほど前の項目で説明しましたが、

環境ホルモンが自然のエストロゲンがハマるべきだった受容体を横取りしてしまうのです。

こうしてエストロゲン過多になり、

エストロゲン・ドミナンス（エストロゲン優勢）の状態が作られます。

※環境ホルモンは、脂肪細胞に蓄積します。

脂肪細胞が最も集中しているところが乳房ですので、

これが乳癌の元になることもあります。

また、ここ数十年で初潮の時期が早まってきているのも、

環境ホルモンの影響ではないかといわれています。