気がついたら花粉症、何かのアレルギーになる要因には甘い物を摂り過ぎていること

知らず知らずに習慣化してしまうことが

あります。

どうしても食べたくなってしまう

菓子パンやチョコレート、ケーキのような

甘いものを毎日食べたくなるという習慣です。

※食べる物が体に影響することについて

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花粉症などのアレルギー症状との関係には、腸の状態が悪い事が関係し、その要因に毎日の習慣が関係して事もあります。どうしても食べたくなる菓子パン、チョコレート等の甘い物の食べ過ぎの習慣化は腸内細菌のバランスを崩します。

このような毎日の甘いものをすぐ欲しくなる

のは、体がすぐにエネルギーに変わる糖分が

欲しくなることの表れだととも言われていますが、

体の疲労や気分の変化の表れであることもあります。

分かっているけど止められないという

衝動みたいなことでもあります。

この甘いものを欲するのは何かの欲求の形でもあるとも

言われ、止められないということになることも多いです。

そんな状態の時は、体が疲れていたり、

気分がネガティブだったりすることも多く、

私達は無意識に何か自分の好きな物を食べることで

解消をしようとしていることがあります。

ストレスを解消するには、こうした食べる物で

解消していることが多いです。

ストレスに関していうと、

いつも一緒にいる人や一緒に生活している人の影響を

受けることがあります。

自分があまり自覚が無くても影響を受けている

こともあります。

会社や学校、友人、

家族、親せき、など周りとの関係でストレスを感じている方は多いです。

気づかないうちに、毎日の食生活が自分の好きな物ばかりになってしまうのは、

このようなストレスとの関係があることもあります。

私も20年以上前、今の仕事に関わっていなかった頃は

毎日菓子パンを食べていました。

その時は、花粉症があって、とても辛かったです。

それで、加工食品を食べる事をひかえるようになって

から、花粉症はなくなりました。

食べ物から入ってくる、化学物質に体が反応して

アレルギー症状を起こしていたのだと思います。

このような、食べる物の嗜好が、

体に影響していることはとても多いです。

その根底には、日常のことで（労働時間が長い、

仕事場の人間関係、学校や家庭でのことなど）

気づかないうちに、自分がその影響を受け、

心身ともに疲れが慢性化していることに

要因があります。

最近も患者様から、何気ないことに

自分が変化を感じている話を聞きました。

疲れていても出かけたりした後は、

気分が良くなっている、これはなぜだろう？と

ちょっとしたことで気分が変えることがありますし、

何をすれば気分が変わるか、自分でわかっていれば

それをして、毎日気分を更新することが、

体にも良い影響を与えます。

当院は、キネシオロジーという方法で、

御自分の体の症状がどのようなことが原因から

起きているのか？これをお調べして、

症状の原因を明確にして改善をしていきます。

それは身体的なことから気持ちの変化など

食生活、生活習慣とも関係があり、

これらの関係性から起きるものです。

とても広い範囲から症状は起きます。

これらを明確にすることが、症状をなくし、

健康を維持する為に必要不可欠です。